Cómo hacemos seguimiento del entrenamiento en FORMA: el caso real de un corredor de ultradistancia

FORMA es una herramienta de análisis potenciada por inteligencia artificial, pero donde lo fundamental sigue siendo el criterio del entrenador. Analizamos a un corredor de montaña que prepara una prueba de ultradistancia y repasamos, paso a paso, los indicadores clave que miramos cada semana.